Nachrichten zum Thema Sportwissenschaften
Die Physik der Bauchklatscher
Flexible Kontaktflächen wie etwa ein weicher Bauch verstärken die beim Aufprall wirkenden Kräfte
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Biophysik Gesundheit Innovationen Medizintechnik Mikrosystemtechnik Physik Sportwissenschaften Technik
Der Schweißsensor
High-Tech-Pflaster misst Menge und Salzkonzentration in Echtzeit
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Schneller laufen mit Exoskelett
Forscher berechnen großes, theoretisches Potenzial eines passiven Exoskeletts mit Sprungfedern
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Wie mechanische Belastung den Knochen stärkt
Ein Protein in den Osteoblasten wirkt als Mechanosensor, der auf Zug- und Druckkräfte reagiert und die Neubildung von Knochenzellen verstärkt oder drosselt
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Wozu beim Laufen die Arme anwinkeln?
Im Gegensatz zum Gehen verändert sich der Energieverbrauch beim Laufen nicht, wenn man die Arme gestreckt oder gebeugt nach vorn und hinten schwingen lässt
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Darmbakterien erhöhen Ausdauer beim Marathon
Bakterien der Gattung Veillonella bauen die beim Sport gebildete Milchsäure ab und setzen dabei Propionsäure frei, die leistungssteigernd wirkt
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Demenz: Fitnessprogramm zeigt keine Wirkung
Regelmäßiges Ausdauer- und Krafttraining bremst das Nachlassen kognitiver Fähigkeiten bei Demenzkranken nicht
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Evolution: Geschichten am Lagerfeuer förderten die Kooperation
Mündlich weitergegebene Erzählungen übermitteln soziale Normen und stärken damit den Zusammenhalt der Gemeinschaft bei Jägern und Sammlern
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Körperlich aktive Menschen werden seltener depressiv
Minimales sportliches Training schützt vor psychischer Erkrankung – biologischer Mechanismus noch ungeklärt
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Wie Kraft- oder Springtraining die Knochendichte verbessert
Mechanische Belastung des Skeletts verändert die Freisetzung von Botenstoffen im Knochengewebe
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Auch Sport nur am Wochenende ist gesund
Wer sein gesamtes Wochenpensum an körperlicher Aktivität in ein oder zwei Trainingseinheiten packt, senkt sein Sterberisiko
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Laufen gegen den Krebs: Wie Sport das Tumorwachstum hemmt
Der bei körperlichem Training erhöhte Adrenalinspiegel und ein Botenstoff aus den Muskeln aktivieren Immunzellen, die das Wachstum von Tumoren bremsen
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Abnehmen: Zu viel Bewegung hilft nicht
Bei zu starker körperlicher Aktivität passt sich der Körper an die erhöhten Anforderungen an und verbraucht weniger Kalorien als erwartet
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Bestätigt: Große Sturzgefahr für den Weihnachtsmann
Vorweihnachtliches Training und vermindertes Sackgewicht könnten das Risiko für gefährliche Stürze während der Geschenkzustellung beträchtlich senken
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Langzeiteffekt: Sport verbessert Schulleistungen
Insbesondere Mädchen profitieren in naturwissenschaftlichen Fächern von moderatem bis heftigem körperlichem Training
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Yoga schärft das Hirn
Zwanzig Minuten der indischen Körperübungen verbessern das Abschneiden in Kognitionstests deutlich
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Europäische Studie: Was Kindern schmeckt
Es gibt nationale Unterschiede in den Geschmacksvorlieben, die für länderübergreifende Programme zur gesunden Ernährung berücksichtigt werden sollten
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Walken oder Joggen – die Strecke zählt
Bei gleicher zurückgelegter Distanz zeigen sich vergleichbare positive Auswirkungen
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Kickstart für den Kalorienverbrauch
Erstmals gemessen: Ein kurzes Intervalltraining bringt den Körper zu zusätzlichem Energiebedarf von bis zu 200 Kilokalorien am Tag
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