28. Januar 2013 Nachrichten aus Wissenschaft und Technik

Das langfristige Speichern von Erinnerungen im Gehirn (links) erfolgt während des Tiefschlafs. Lässt dessen Qualität mit dem Altern nach (rechts oben), ist auch das Langzeitgedächtnis schlechter als bei jüngeren Menschen (rechts unten)
Hirnforschung Kognitionswissenschaft Medizin

Tiefschlaf stärkt das Erinnerungsvermögen

Das Gedächtnis älterer Menschen leidet unter nachlassender Schlafqualität
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Potenzielle Medizin: Yoga kann mehr als nur entspannen helfen
Medizin Psychologie

Sonnengruß statt Psychopharmaka

Eine Studie belegt die positive Wirkung von Yoga bei Depressionen und anderen psychischen Störungen
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