Nachrichten zum Thema Ernährung

Enthalten Nikotin: Verschiedene Arten von Gemüsepaprika

Parkinson: Schutzeffekt durch Paprika?

Ähnlich wie Tabakkonsum könnte auch die Nikotinaufnahme über Nahrungsmittel wie Paprika und Tomaten das Krankheitsrisiko verringern
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Vollkornbrote enthalten reichlich Ballaststoffe.

Bei Asthma: Mehr Ballaststoffe und weniger Fett

Studie liefert Hinweise auf eine Ernährung, die die Krankheitssymptome lindern könnte
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Für Kinder lecker, weil salzig und fett

Europäische Studie: Was Kindern schmeckt

Es gibt nationale Unterschiede in den Geschmacksvorlieben, die für länderübergreifende Programme zur gesunden Ernährung berücksichtigt werden sollten
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Grüner Tee wird aus unfermentierten Blättern der Teepflanze Camellia sinensis zubereitet.

Milch könnte Grüntee noch gesünder machen

Durch Bindung an Milchproteine können mehr Antioxidantien des Tees aus dem Darm ins Blut gelangen
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Aknepatienten sollten auf Schokolade verzichten.

Warum Schokolade Akne verschlimmert

Inhaltsstoffe der Süßigkeit verändern die Botenstoffproduktion von Immunzellen, wodurch sich Entzündungen in der Haut verstärken
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App hilft beim Abnehmen

Die Smartphone-Unterstützung „My Meal Mate“ bringt nach einem halben Jahr bessere Ergebnisse als andere Methoden wie etwa ein klassisches Tagebuch auf Papier
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Vollständige Abstinenz bleibt die beste Therapie für Alkoholiker.

Neues Therapieziel für Alkoholkranke: Totale Abstinenz nicht zwingend nötig

Veränderte Behandlungsstrategie soll den Alkoholkonsum lediglich verringern und so die Gesundheit verbessern
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Klar ist, dass Kartoffelchips auch ohne Glutamat das Gehirn stark beeinflussen - die Details dieser Wirkung werden nur langsam geklärt

Chipstüte auf – und leer: Was im Hirn geschieht

Studien mit Ratten bestätigen die intensive Wirkung der Snacks auf diverse Hirnregionen, während die Details der Ursache noch unklar bleiben.
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Paradox: Verbot von XXL-Softdrinks steigert verkaufte Mengen

Verkaufspsychologisch schlägt die gute Absicht fehl - Stehen übergroße Getränkebecher nicht zu Auswahl, greifen Kunden gern zu mehreren kleinen
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Kakao-Bohnen in frisch geöffneten Schoten

Schokolade: Fruchtsaft-Tröpfchen sparen Fett

Neue Süßigkeit soll 50 Prozent weniger Fett enthalten
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Streifenkaugummis gibt es in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen.

Kaugummis helfen nicht beim Abnehmen

Das Kauen senkt die tägliche Kalorienaufnahme nicht, verringert bei Minzgeschmack aber die Lust auf Obst
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Schwerwiegender Schlafmangel

Studie bestätigt den Zusammenhang zwischen zu wenig Schlaf und Gewichtszunahme und findet Hinweise auf mögliche Mechanismen
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Eisen gegen Prämenstruelles Syndrom

Eine hohe Aufnahme sogenannten Nicht-Hämeisens, wie es in pflanzlichen Lebensmitteln und Nahrungsergänzungspräparaten enthalten ist, geht mit einem verminderten Risiko für die Beschwerden vor der Regelblutung einher
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Eine Tasse Kaffee enthät durchschnittlich etwa 80 bis 85 Milligramm Koffein.

Koffein in der Schwangerschaft kann Geburtsgewicht verringern

Stammt die anregende Substanz aus Kaffee, besteht zudem eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass sich die Geburt hinauszögert
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Im Zahnstein sind Mundbakterien eingeschlossen, deren DNA sich noch nach Jahrtausenden nachweisen lässt.

Zahngesundheit verschlechterte sich seit der Jungsteinzeit

Bakterielle DNA in Zahnbelägen von Skeletten zeigt, dass sich mit der veränderten Ernährung auch der Anteil an Parodontitis- und Karies-Erregern im Mund erhöhte
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Schadet einseitige Ernährung dem gesunden Schlaf?

Studie belegt Zusammenhang: Menschen, die sieben bis acht Stunden pro Tag schlafen, nutzen eine größere Vielfalt an Lebensmitteln als Kurz- oder Langschläfer
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Eiweißreiche Kost gegen den Muskelschwund im Alter

Für den Erhalt der Muskelmasse ist eine höhere Proteinaufnahme mit der Nahrung nötig als bisher gedacht
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Mit Diät-Limo gemixt steigt der Longdrink schneller zu Kopf

Der Zucker in herkömmlichen Softdrinks sorgt dafür, dass der Alkohol langsamer aufgenommen wird
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Abnehmen: Zeitpunkt des Mittagessens beeinflusst Erfolg

Wer seine Hauptmahlzeit erst spät isst, nimmt weniger und langsamer ab
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